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Tensions musculaires : à quoi sont-elles dues ? Comment les soulager ?

Vous ressentez des sensations douloureuses au niveau des trapèzes, des dorsales ou encore des cervicales ? Pratiquer une activité physique régulière et effectuer des étirements peuvent soulager ces tensions musculaires. Explications avec Frédéric Srour, kinésithérapeute, spécialiste des pathologies de l’épaule

Qu’est-ce que l’anhédonie et à quoi est-elle due ?

Perte progressive du plaisir, du bonheur et du goût à la vie, l’anhédonie est un symptôme qui peut s’installer insidieusement et affecter significativement notre santé mentale et notre vie quotidienne. D’où vient-elle ? À quoi est-elle due ? Comment la vaincre ? Johanna

Misophonie : quand certains sons ou bruits nous rendent fou !

Mastication, respiration, clics de stylo… Ces petits sons du quotidien vous donnent envie de fuir ou de hurler ? Et si ce n’était pas juste de l’agacement, mais un véritable trouble ? Voici ce que vous devez savoir sur la misophonie, un

Qu’est-ce que la psychoéducation ?

La psychoéducation consiste à donner aux patients et à leur entourage les clés pour mieux apprivoiser leurs difficultés. Découvrez en quoi consistent concrètement les séances. La psychoéducation consiste à donner aux patients et à leur entourage les clés pour mieux

Eczéma de l’oreille : le reconnaître, le traiter, l’éviter

Oreille rouge qui gratte et qui pèle… L’eczéma de l’oreille est le plus souvent la conséquence d’un contact avec un objet comme des écouteurs audio ou de l’introduction dans l’oreille d’un produit irritant comme un shampoing. Des gestes simples permettent

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