Pour certains, le cœur est susceptible de s’emballer à chaque seconde. Serait-ce l’amour, me direz-vous ? Et non, c’est la fibrillation auriculaire. Ce trouble cardiaque est fréquent chez les personnes âgées. Les symptômes et les complications peuvent être impressionnants. On fait…
Voici un témoignage qui donne de l’espoir ! Quand Rose a seulement 8 ans, ses parents réalisent qu’elle n’entend que très partiellement. Quel est son parcours ? Comment a-t-elle vécu sa surdité partielle puis totale ? Et aujourd’hui, quelles sont…
Les saignements de nez (épistaxis) peuvent être impressionnants, mais ils sont bien souvent bénins ! Leurs causes peuvent être nombreuses et variées, allant du traumatisme aux troubles de la coagulation en passant par les bouleversements hormonaux et la prise de drogue,…
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il est tout à fait possible d’installer quelques plantes vertes dans sa chambre. Certaines sont-elles plus bénéfiques que d’autres ? Comment bien les choisir ? Et combien peut-on en mettre ? On fait le point avec…
On cherche tous des « trucs » pour retrouver du calme et du bien-être, après un épisode d’anxiété, une crise d’angoisse, une situation stressante… S’initier à la technique de l’ancrage en est un. Qu’est-ce que l’ancrage ? Quels bienfaits contre le stress…
Le trouble anxieux généralisé ou trouble d’anxiété généralisée (TAG), est un état d’inquiétude excessive et permanente pénible à vivre et à identifier. Il relève de la famille de l’anxiété, mais se manifeste plutôt par un malaise continu (même si cela…
L’urètre… Un organe peu glamour mais bien utile. Ce canal fait le lien entre la vessie et l’extérieur du corps. Chez l’homme, c’est aussi par ce conduit que passe le sperme. Qu’est-ce que l’urètre ? Quel est son rôle ?…
Changement d’appétit, fatigue, confusion, douleur physique, anxiété, dépression… Savez-vous reconnaître les signes d’alertes qui précèdent un craquage nerveux ? Si vous agissez en amont et que vous apprenez à les repérer, vous pourrez limiter les dégâts et préserver au mieux votre…
Vous êtes tendu(e) et avez du mal à vous détendre avant de dormir ? Quelques minutes d’étirements vous aideront sûrement à vous détendre avant d’aller au lit. Shoot d’endorphines, réduction des douleurs musculaires, meilleure circulation sanguine… Les bénéfices sont nombreux,…
Peu institutionnalisée en France – à part pour les tout-petits – la sieste serait pourtant la bienvenue pour beaucoup d’adultes aux nuits écourtées. D’après de récents sondages, près de 70% de français seraient prêts à faire la sieste au cours…
