Dans des conditions extrêmes, certains sportifs de haut niveau s’entraînent à fractionner leur sommeil en plusieurs périodes. Ce sommeil polyphasique les aide à rester performants. Pour autant, multiplier les siestes n’est pas un conseil à suivre. Dans des conditions extrêmes,…
Composés naturels présents dans les plantes et dans certains aliments, les phytostérols aident à réduire le taux de mauvais cholestérol, mais leurs bienfaits sur la prévention des maladies cardiovasculaires ne sont pas démontrés. Quel est leur mécanisme d’action ? Sont-ils réellement…
Il arrive que certaines femmes soient ménopausées avant la cinquantaine. Lorsque les symptômes de la ménopause apparaissent plus tôt, certaines maladies ou substances peuvent être en cause. Définition, causes, symptômes et prise en charge de la ménopause précoce : voici tout…
Pour stimuler sa mémoire et entretenir son cerveau, il faut d’abord un cerveau en forme. Impossible de faire fonctionner nos neurones sans leur apporter le carburant nécessaire. Cela impose une bonne hygiène de vie, qu’il s’agisse de l’alimentation, du sport,…
Grande taille, scoliose, thorax creux, visage étroit… Le syndrome de Marfan est une maladie génétique qui touche 12 000 personnes en France. Les manifestations musculosquelettiques sont d’intensité variable tandis que les complications cardiaques sont à craindre chez les patients gravement…
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative progressive et irréversible contre laquelle il n’existe pas encore de traitement. Toutefois, certaines mesures préventives permettent de réduire le risque de la développer en vieillissant. On fait le point avec la Dre Maï Panchal, directrice…
Les larmes nous montent parfois aux yeux sous le coup de l’émotion, sans que l’on puisse les retenir. Comment expliquer ce phénomène ? Pourquoi certaines personnes ont tendance à pleurer davantage que d’autres lorsqu’elles sont tristes ou simplement très heureuses…
Ces veines dilatées, tortueuses, gonflées à la surface de la peau témoignent d’un stade avancé d’insuffisance veineuse. Leurs parois internes sont endommagées, empêchant la circulation de retour, et le sang qui stagne provoque leur étirement ou leur déformation. Comment limiter…
Noter certaines informations et certains éléments dans un calendrier de la migraine à chaque nouvelle crise est indispensable pour évaluer l’impact de la migraine, préparer la consultation avec son médecin et mieux traiter la maladie. On fait le point avec le…
Neuropathie, sciatique, névralgie… Tous ces troubles sont la conséquence d’une anomalie du système nerveux périphérique. Qu’est-ce que le système nerveux périphérique ? Quel est son rôle ? Quels sont les dysfonctionnements susceptibles de l’affecter ? Les réponses d’un neurologue. Neuropathie, sciatique, névralgie… Tous…
